Accompagnement périnatal à la carte

L’accouchement est un passage d’une intensité rare : sensible, bouleversant, profondément humain. et parfois, pendant la grossesse, on ressent le besoin d’être accompagnée, pour mille raisons qui n’appartiennent qu’à toi, à ton histoire, à ton couple, à ce que tu traverses.

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Peut-être cherches-tu un soutien émotionnel, pour toi comme pour ton/ta partenaire.
Peut-être as-tu besoin d’un espace où poser toutes tes questions, même celles que tu n’oses formuler ailleurs.
Ou peut-être souhaites-tu simplement te préparer avec conscience, comprendre les possibles, éclairer tes choix pour avancer avec confiance.
Il se peut aussi que tu rêves d’un accouchement le plus physiologique possible, et que tu souhaites apprendre à accompagner ton corps, respirer avec les contractions, apprivoiser la puissance qui t’habite. En tant que doula, je suis là pour marcher à tes côtés, et aux côtés de ton partenaire, pour explorer tout ce qui touche à la naissance, et plus encore, pour t’informer, te soutenir, te rappeler ta force lorsque le doute se glisse, et t’aider à retrouver ce centre calme à l’intérieur de toi.

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Voici quelques thèmes (non exhaustif) que nous pouvons aborder ensemble : ​comprendre les hormones essentielles de l’accouchement, et comment favoriser leur danse, apprivoiser/gérer la douleur : gestion des contractions, outils, positions, respiration, mouvements, rédiger ou affiner ton projet de naissance pour qu’il soit un reflet de ce que tu veux, et ne veux pas,comprendre le déroulement du travail et ce qui s’y joue à chaque étape, préparer ton post-partum et créer ton « village », accompagner l’arrivée d’un nouvel enfant dans la fratrie et tout ce qui résonne pour toi.

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Je t’en partage un peu sur mon article de blog.

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Et puis il y a l’après… ce temps suspendu qu’on appelle communément post-partum. Un temps où la joie, la fatigue, la confusion et l’amour se mêlent souvent dans un même souffle. Dans cette période où ton corps se réajuste, où ton cœur s’ouvre encore, où ton rythme change entièrement, tu peux avoir besoin d’être entourée, écoutée, portée.

Ces rendez-vous postnatals sont pensés comme un cocon : un endroit où tu peux déposer ce que tu traverses, sans filtre et sans jugement. On y parle de ton vécu de la naissance, de tes émotions parfois contradictoires, de ton lien avec ton bébé, mais aussi de ton corps qui se transforme, de ton sommeil, de ton besoin de soutien dans le quotidien.
Je peux t’accompagner avec de la douceur, un espace d’écoute profonde, un resserrage de bassin, du soutien logistique, et même avec un repas chaud pour te nourrir dans tous les sens du terme. Le post-partum est une période où tu mérites d’être entourée de délicatesse.