Je suis doula et je vais t'expliquer ma vision, ma couleur. Pour moi, une doula soutient, valorise, accompagne, avant, pendant, et après l’arrivée d’un bébé. Elle offre un accompagnement émotionnel et physique, propre à chacune durant toute cette période, en complément de ton équipe médical. Elle marche aux côtés des futurs parents.
Mon intention est, dans une atmosphère bienveillante, safe et de non jugement, à aider les futurs et jeunes parents à se sentir soutenus, entendus et respectés, à les encourager à être à leur propre place et à leur donner les outils nécessaires afin qu’ils puissent faire leurs choix en conscience.
“ Il faut tout un village pour élever un enfant “
Cela te rappelle quelque chose ?
Le quotidien à 100 à l’heure, la pression sociale qui pèsent sur les femmes, et la société, à certains sujets, tendant à l’individualisme (malheureusement) sont quelques raisons pour lesquelles beaucoup de futures jeunes mamans/parents se sentent seuls.es durant leurs parcours de maternité.
Pour cela, j’ai choisi de proposer un accompagnement sur-mesure, personnalisable, selon tes besoins et tes envies, et venant, bien entendu, en complément d'un suivi médical.
Je vois mon accompagnement doula comme un petit plus, un bonus, dans le but de préparer, en douceur, ton projet de maternité et t'aider à y être pleinement actrice.
J’accompagne les familles autour de Bordeaux, de manière holistique, dans leur voyage vers la maternité.
Comment je définis mon accompagnement périnatal ?
La période périnatale, qui s'étend de la grossesse au post-partum est un moment profondément transformateur.
Peut-être que tu te sens enthousiaste, curieuse, bien qu'un peu perdue parfois. Peut-être que tu aimerais être mieux informée, rassurée, entourée.
En tant que doula, je t’accompagne (seule ou en couple selon ta situation) pour vivre cette transition, ce tourbillon comme j'aime l'appeler, de manière plus douce et plus éclairée, en respectant tes choix, ton rythme et ton histoire. Mon rôle est d’être à tes côtés pour t’apporter du soutien émotionnel, physique et logistique, de l’information fiable, et un espace où tu peux déposer ce que tu traverses — sans jugement, sans injonction.
Je te rencontre soit à mon cabinet cocon à Bruges, tout proche de Bordeaux, soit à ton domicile, dans la limite de 15 kilomètres autour de Bruges.
Je propose deux types d’accompagnement pour répondre à différents besoins
L' accompagnement périnatal à la carte
prénatal | postnatal
Parfois, tu n’as pas forcément besoin d’un suivi complet : une rencontre suffit pour y voir plus clair, te faire du bien, te sentir soutenue, ou faire le plein d’outils concrets.
| Accompagnement prénatal
Durée : 2H00 | 80€ - au cabinet Bruges, ou à ton domicile
Idéal si tu as un réel besoin et que tu souhaites aborder un sujet en particulier pour t'aider, te rassurer et/ou soutenir ton ou ta partenaire, en vu de la naissance. Exemples :
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une aide à la rédaction de ton projet de naissance
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comprendre le bon déroulement du "travail"
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découvrir des outils pour gérer les contractions
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préparer un accouchement physiologique
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comprendre le cocktail hormonal de la naissance
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préparer l’arrivée d’un nouvel enfant dans la fratrie
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te sentir plus confiante et actrice de ton accouchement
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poser toutes tes questions en toute liberté...
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préparer son post-partum...
| Accompagnement postnatal
Durée : 1H30 | à partir de 70€
Pour t’apporter de la douceur, du soutien et du réconfort émotionnel, physique et logistique, après la naissance. Selon tes besoins, cela peut inclure :
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une visite postnatale à domicile
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un espace d'écoute pour déposer ce que tu traverses
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du soutien émotionnel
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un resserrage de bassin en post-partum immédiat
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un repas chaud nourrissant préparé par mes soins
Chaque rendez-vous dure en moyenne 1H30 et est unique et personnalisé, selon ton histoire et tes envies.
L' accompagnement périnatal complet
prénatal | naissance | postnatal
Pour celles et ceux qui souhaitent être accompagnés tout au long de leur parcours, je propose un suivi global et bienveillant, de la grossesse au post-partum.
Cet accompagnement personnalisé peut débuter dès le début de ta grossesse, jusqu'aux premières semaines de vie de ton bébé (et plus si affinités...).
Pendant la grossesse : je serai là pour t’écouter, répondre à tes questions, t’aider à clarifier tes choix et te donner des outils concrets pour te sentir prête et confiante (voir l'encart "Rendez-vous prénatals")
Si tu le souhaites, le jour de la naissance, que ce soit à l'hôpital, en clinique ou pour un AAD, je t’accompagnerai avec douceur et tout mon coeur, pour te soutenir tant émotionnellement que physiquement et te rappeler à quel point tu es puissante, tout en respectant ton rythme et tes besoins.
Après la naissance, en post-partum, je continuerai à être là pour toi et ta famille : visite postnatale, soutien émotionnel, petits gestes de réconfort comme un repas chaud, et un espace pour partager ce que tu traverses dans ces premières semaines si particulières.
Chaque moment est pensé pour tisser un lien de confiance, te permettre de te sentir entourée et pour que tu puisses profiter pleinement de cette expérience unique en toute sérénité.
Cet accompagnement complet, c’est être soutenue par une personne ressource qui croit en toi, qui respecte ton parcours, qui inclue ton ou ta partenaire, et qui marche à vos côtés pour que chaque étape de cette aventure soit vécue avec douceur, écoute et humanité.
Je ne réalise aucun acte médical (ni surveillance, ni geste technique).
Mon accompagnement se concentre sur le soutien humain et émotionnel, afin de t’aider à vivre ta grossesse, ton accouchement et les débuts de ta parentalité avec confiance et sérénité.
Une chose importante à savoir : je suis DOULA et non SAGE-FEMME. Je ne pratique aucun acte médical et ne suis pas une thérapeute.
Mes prestations sont complémentaires de celles des sages-femmes ou des médecins et ne se substituent pas à un suivi médical par un professionnel de santé.
Je n'accompagne pas les mères ni les couples qui n'ont pas organisé de suivi médical régulier tout au long de la grossesse par une sage-femme ou par un gynécologue obstétricien.
Je ne peux en aucun cas être présente ou envisager ma présence à un accouchement sans la présence d'une sage-femme ou d'un médecin.
Je travaille ,à chaque fois, aux côtés des différents intervenants médicaux.
Pour information : Article L4111.1 du Code de la Santé Publique